ハーフマラソンの壁

第29回 岡山吉備高原車いすふれあいロードレースのハーフマラソンに参加しました。
この大会には、昨年10キロの部に参加して、へとへとになった記憶があります。
その時、リベンジを誓った?のですが、無謀にも初ハーフマラソンにエントリーしてしまいました。
なんとか完走?はしましたが、最後の2キロは足が上がらず、歩いてしまいました。
この大会は、2時間20分位で打ち切りになるので、完走証はもらえませんでしたが、確か2時間31分台でした。
ゴールの後、縁石にへたりこんだ時、昨年も同じ場所にへたりこんだのを思い出しました。

全治1週間の筋肉痛と思いきや、不思議と3日目にはほぼ筋肉痛はなくなりました。
多少足裏に違和感がありますが、テーピングをすると具合良いようです。
回復することで、健康のありがたさを実感しました。

今シーズンは、あと2つハーフマラソンにエントリーしてしまったので、なんとかハーフマラソンの壁を
超えたいと思います。

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